Kế hoạch dạy học môn Giáo dục thể chất 4 sách Cánh diều Phân phối chương trình môn GDTC lớp 4 năm 2025 - 2026

Tuần,

tháng

Chương trình và sách giáo khoa

Nội dung điều chỉnh, bổ sung (nếu có)

Ghi chú

Chủ đề/

Mạch nội dung

Tên bài học

Tiết học/ Thời lượng

Tuần 1

Bài 1: Động tác đi đều một hàng dọc vòng bên phải.

Tiết 1: Động tác đi đều một hàng dọc vòng bên phải.

1

Tiết 2: Ôn động tác đi đều một hàng dọc vòng bên phải.

2

Tuần 2

Tiết 3: Ôn động tác đi đều một hàng dọc vòng bên phải.

3

Bài 2: Động tác đi đều nhiều hàng dọc vòng bên phải.

Tiết 1: Động tác đi đều nhiều hàng dọc vòng bên phải.

4

Tuần 3

Tiết 2: Ôn động tác đi đều nhiều hàng dọc vòng bên phải.

5

Tiết 3: Ôn động tác đi đều nhiều hàng dọc vòng bên phải.

6

Tuần 4

Tiết 4: Ôn động tác đi đều nhiều hàng dọc vòng bên phải.

7

Kiểm tra: Động tác đi đều một (nhiều) hàng dọc vòng bên phải.

8

Tuần 5

Bài 3: Động tác đi đều một hàng dọc vòng bên trái.

Tiết 1: Động tác đi đều một hàng dọc vòng bên trái.

9

Tiết 2: Ôn động tác đi đều một hàng dọc vòng bên trái.

10

Tuần 6

Tiết 3: Ôn động tác đi đều một hàng dọc vòng bên trái.

11

Bài 4: Động tác đi đều nhiều hàng dọc vòng bên trái.

Tiết 1: Động tác đi đều nhiều hàng dọc vòng bên trái.

12

Tuần 7

Tiết 2: Ôn động tác đi đều nhiều hàng dọc vòng bên trái.

13

Tiết 3: Ôn động tác đi đều nhiều hàng dọc vòng bên trái.

14

Tuần 8

Tiết 4: Ôn động tác đi đều nhiều hàng dọc vòng bên trái.

15

Kiểm tra: Động tác đi đều một (nhiều) hàng dọc vòng bên trái.

16

Tuần 9

BÀI TẬP THỂ DỤC

Bài 1: Động tác vươn thở, động tác lườn, động tác vặn mình và động tác bụng với gậy.

Tiết 1: Động tác vươn thở, động tác lườn với gậy.

17

Tiết 2: Động tác vặn mình và động tác bụng với gậy.

18

Tuần 10

Tiết 3: Ôn động tác vươn thở, động tác lườn, động tác vặn mình và động tác bụng với gậy.

19

Bài 2: Động tác lưng, động tác chân, động tác nhảy và động tác điều hòa với gậy.

Tiết 1: Động tác lưng, động tác chân với gậy.

20

Tuần 11

Tiết 2: Động tác nhảy và động tác điều hòa với gậy.

21

Hoàn thiện bài tập thể dục

22

Tuần 12

Ôn bài tập thể dục

23

Kiểm tra: Bài tập thể dục.

24

Tuần 13

TƯ THẾ VÀ KĨ NĂNG VẬN ĐỘNG CƠ BẢN

Bài 1: Thăng bằng tĩnh.

Tiết 1: Thăng bằng một chân nâng gối trước.

25

Tiết 2: Thăng bằng trước.

26

Tuần 14

Tiết 3: Ôn thăng bằng tĩnh.

27

Bài 2: Thăng bằng động.

Tiết 1: Thăng bằng một chân co, duỗi gối.

28

Tuần 15

Tiết 2: Thăng bằng một chân cúi chạm vật chẩn.

29

Tiết 3: Ôn thăng bằng động.

30

Tuần 16

Bài 3: Thăng bằng di chuyển.

Tiết 1: Đi lùi thăng bằng theo vạch kẻ thẳng.

31

Tiết 2: Ôn đi lùi thăng bằng theo vạch kẻ thẳng.

32

Tuần 17

Tiết 3: Thăng bằng một chân ôm gối bật nhảy qua trái, phải.

33

Tiết 4: Ôn thăng bằng một chân ôm gối bật nhảy qua trái, phải.

34

Tuần 18

Tiết 5: Ôn thăng bằng di chuyển.

35

Thay bằng đánh giá thể lực học sinh theo QĐ 53

Kiểm tra: Thăng bằng tĩnh, thăng bằng động, thăng bằng di chuyển.

36

Tuần 19

Bài 4: Bật nhảy chụm chân.

Tiết 1: Bật nhảy chụm chân co gối trước.

37

Tiết 2: Ôn bật nhảy chụm chân co gối trước.

38

Tuần 20

Tiết 3: Bật nhảy chụm chân ra trước vượt chướng ngại vật thấp.

39

Tiết 4: Ôn bật nhảy chụm chân ra trước vượt chướng ngại vật thấp.

40

Tuần 21

Bài 5: Bật nhảy tách chân.

Tiết 1: Bật nhảy tách chân sang ngang.

41

Tiết 2: Ôn bật nhảy tách chân sang ngang.

42

Tuần 22

Tiết 3: Bật nhảy tách chân trước - sau.

43

Tiết 4: Ôn bật nhảy tách chân trước - sau.

44

Tuần 23

Bài 6: Bật nhảy quay các hướng.

Tiết 1: Bật nhảy trên một chân quay trái, phải.

45

Tiết 2: Ôn bật nhảy trên một chân quay trái, phải.

46

Tuần 24

Tiết 3: Bật nhảy hai chân quay sau.

47

Tiết 4: Ôn bật nhảy hai chân quay sau.

48

Tuần 25

Tiết 5: Ôn bật nhảy quay các hướng.

49

Kiểm tra: Bật nhảy chụm chân, bật nhảy tách chân và bật nhảy quay các hướng.

50

Tuần 26

CHỦ ĐỀ 4: THỂ THAO TỰ CHỌN (BÓNG ĐÁ)

Bài 1: Động tác tâng bóng bằng mu bàn chân.

Tiết 1: Động tác tâng bóng bằng mu bàn chân.

51

Tiết 2: Ôn động tác tâng bóng bằng mu bàn chân.

52

Tuần 27

Tiết 3: Ôn động tác tâng bóng bằng mu bàn chân.

53

Tiết 4: Ôn động tác tâng bóng bằng mu bàn chân.

54

Tuần 28

Bài 2: Động tác dừng bóng lăn sệt bằng lòng bàn chân.

Tiết 1: Động tác dừng bóng lăn sệt bằng lòng bàn chân.

55

Tiết 2: Ôn động tác dừng bóng lăn sệt bằng lòng bàn chân.

56

Tuần 29

Tiết 3: Ôn động tác dừng bóng lăn sệt bằng lòng bàn chân.

57

Tiết 4: Ôn động tác dừng bóng lăn sệt bằng lòng bàn chân.

58

Tuần 30

Kiểm tra: Động tác tâng bóng bằng mu bàn chân và động tác dừng bóng lăn sệt bằng lòng bàn chân.

59

Bài 3: Động tác đá bóng cố định bằng mu trong (má trong) bàn chân.

Tiết 1: Động tác đá bóng cố định bằng mu trong (má trong) bàn chân.

60

Tuần 31

Tiết 2: Ôn động tác đá bóng cố định bằng mu trong (má trong) bàn chân.

61

Tiết 3: Ôn động tác đá bóng cố định bằng mu trong (má trong) bàn chân.

62

Tuần 32

Tiết 4: Ôn động tác đá bóng cố định bằng mu trong (má trong) bàn chân.

63

Bài 4: Phối hợp chạy đà đá bóng cố định.

Tiết 1: Phối hợp chạy đà đá bóng cố định bằng lòng bàn chân.

64

Tuần 33

Tiết 2: Ôn phối hợp chạy đà đá bóng cố định bằng lòng bàn chân.

65

Tiết 3: Ôn phối hợp chạy đà đá bóng cố định bằng lòng bàn chân.

66

Tuần 34

Tiết 4: Phối hợp chạy đà đá bóng cố định bằng mu trong (má trong) bàn chân.

67

Tiết 5: Ôn phối hợp chạy đà đá bóng cố định bằng mu trong (má trong) bàn chân.

68

Tuần 35

Tiết 6: Ôn phối hợp chạy đà đá bóng cố định bằng mu trong (má trong) bàn chân.

69

Kiểm tra: Phối hợp chạy đà đá bóng cố định.

70

Tuần

Chủ đề

Tên bài học

Số tiết

Nội dung tiết học

1 - 2

Chủ đề 1. Đội hình đội ngũ

Bài 1. Động tác đi đều một hàng dọc vòng bên phải

3 tiết

Tiết 1. Động tác đi đều một hàng dọc vòng bên phải

Tiết 2. Ôn động tác

Tiết 3. Ôn động tác

2 - 3 - 4

Bài 2. Động tác đi đều nhiều hàng dọc vòng bên phải

4 tiết

Tiết 1. Động tác đi đều nhiều hàng dọc vòng bên phải

Tiết 2. Ôn động tác

Tiết 3. Ôn động tác

Tiết 4. Ôn động tác

4

KIỂM TRA

1 tiết

Động tác đi đều một (nhiều) hàng dọc vòng bên phải

5 - 6

Bài 3. Động tác đi đều một hàng dọc vòng bên trái.

3 tiết

Tiết 1. Động tác đi đều một hàng dọc vòng bên trái.

Tiết 2. Ôn động tác

Tiết 3. Ôn động tác

6 – 7 - 8

Bài 4. Động tác đi đều hàng dọc vòng bên trái

4 tiết

Tiết 1. Động tác đi đều hàng dọc vòng bên trái.

Tiết 2. Ôn động tác

Tiết 3. Ôn động tác

Tiết 4. Ôn động tác

8

KIỂM TRA

1 tiết

Động tác đi đều một (nhiều) hàng dọc vòng bên trái.

9 - 10

Chủ đề 2. Bài tập thể dục

Bài 1. Động tác vươn thở, động tác lườn, động tác vặn mình và động tác bụng với gậy

3 tiết

Tiết 1. Động tác vươn thở, động tác lườn với gậy

Tiết 2. Động tác vặn mình và động tác bụng với gậy.

Tiết 3. Ôn động tác

10 - 11

Bài 2. Động tác lưng, động tác chân, động tác nhảy và động tác điều hòa với gậy.

2 tiết

Tiết 1. Động tác lưng, động tác chân với gậy

Tiết 2. Động tác nhảy và động tác điều hòa với gậy.

11

Hoàn thiện bài tập thể dục

1 tiết

Luyện tập bài thể dục

12

Ôn bài tập thể dục

1 tiết

Các kiến thức đã học

KIỂM TRA

1 tiết

Nôị dung bài tập thể dục

13 - 14

Chủ đề 3. Tư thế và kĩ năng vận động cơ bản

Bài 1. Thăng bằng tĩnh

3 tiết

Tiết 1. Thăng bằng một chân nâng gối trước

Tiết 2. Thăng bằng trước

Tiết 3. Ôn thăng bằng tĩnh

14 - 15

Bài 2. Thăng bằng động

3 tiết

Tiết 1. Thăng bằng một chân co, duỗi gối

Tiết 2. Thăng bằng một chân cúi chạm vật chẩn

Tiết 3. Ôn thăng bằng động.

16 – 17 - 18

Bài 3. Thăng bằng di chuyển

5 tiết

Tiết 1. Đi lùi thăng bằng theo vạch kẻ thẳng

Tiết 2. Ôn tập đi lùi…

Tiết 3. Thăng bằng một chân ôm gối bật nhảy qua trái, phải

Tiết 4. Oon tập thăng bằng một chân ôm gối…

Tiết 5. Ôn thăng bằng di chuyển.

18

KIỂM TRA

1 tiết

Thăng bằng tĩnh, thăng bằng động, thăng bằng di chuyển.

19 - 20

Bài 4. Bật nhảy chụm chân

4 tiết

Tiết 1. Bật nhảy chụm chân co gối trước.

Tiết 2. Ôn tập bật nhảy…

Tiết 3. Bật nhảy chụm chân ra trước vượt chướng ngại vật.

Tiết 4. Ôn tập bật nhảy…

21 - 22

Bài 5. Bật nhảy tách chân

4 tiết

Tiết 1. Bật nhảy tách chân sang ngang.

Tiết 2. Ôn tập bật nhảy…

Tiết 3. Bật nhảy tách chân trước – sau.

Tiết 4. Ôn tập bật nhảy…

23 – 24 - 25

Bài 6. Bật nhảy quay các hướng

5 tiết

Tiết 1. Bật nhảy trên một chân quay trái, phải.

Tiết 2. Ôn tập …

Tiết 3. Bật nhảy hai chân quay sau

Tiết 4. Ôn tập….

Tiết 5. Ôn bật nhảy quay các hướng.

25

KIỂM TRA

1 tiết

Bật nhảy chụm chân, bật nhảy tách chân và bật nhảy quay các hướng.

CHỦ ĐỀ THỂ THAO TỰ CHỌN

26 - 27

Chủ đề 1. Bóng đá

Bài 1. Động tác tâng bóng bằng mu bàn chân

4 tiết

Tiết 1. Động tác tâng bóng bằng mu bàn chân.

Tiết 2. Ôn tập …

Tiết 3. Ôn tập…

Tiết 4. Ôn tập …

28 - 29

Bài 2. Động tác dùng bóng lăn sệt bằng lòng bàn chân

4 tiết

Tiết 1. Động tác dùng bóng lăn sệt bằng lòng bàn chân

Tiết 2. Ôn tập …

Tiết 3. Ôn tập…

Tiết 4. Ôn tập …

30

KIỂM TRA

1 tiết

Nội dung bài 1 + 2

30 – 31 - 32

Bài 3. Động tác đá bóng cố định bằng mu trong bàn chân

4 tiết

Tiết 1. Động tác đá bóng cố định bằng mu trong bàn chân

Tiết 2. Ôn tập …

Tiết 3. Ôn tập…

Tiết 4. Ôn tập …

32 – 33 – 34 - 35

Bài 4. Phối hợp chạy đà đá bóng cố định.

6 tiết

Tiết 1. Phối hợp chạy đà đá bóng cố định bằng lòng bàn chân.

Tiết 2. Ôn tập …

Tiết 3. Ôn tập…

Tiết 4. Phối hợp chạy đà đá bóng cố định bằng mu trong bàn chân.

Tiết 5. Ôn tập …

Tiết 6. Ôn tập…

35

KIỂM TRA

1 tiết

Phối hợp chạy đà đá bóng cố định