Hướng dẫn đeo khẩu trang đúng cách giữ sức khỏe và phòng ngừa Covid-19

Đeo khẩu trang đúng cách là một biện pháp cơ bản và hữu hiệu để phòng ngừa dịch Covid-19 cũng như bảo vệ sức khỏe của bạn trong môi trường khói bụi.  Để biết đeo khẩu trang như thế nào là đúng cách và an toàn, mời các bạn tham khảo bài viết dưới đây.

Hướng dẫn đeo khẩu trang đúng cách giữ sức khỏe và phòng ngừa Covid-19

Đeo khẩu trang đúng cách

• Đeo khẩu trang kín phần mũi và miệng, cố định phía dưới cằm.
• Khẩu trang được đeo ôm sát khuôn mặt, phần dây vòng qua tai hoặc cột phía sau đầu.
• Đảm bảo đeo đúng mặt của khẩu trang để đạt hiệu quả tốt nhất.
• Hãy đảm bảo rằng bạn thở được dễ dàng khi đeo, nếu không hãy thử loại khẩu trang khác.
• Đảm bảo rằng khẩu trang không bị lỏng lẻo và liên tục phải chỉnh bằng tay. Nếu điều này xảy ra tức là khẩu trang của bạn không vừa với khuôn mặt, hãy thử loại khẩu trang khác.
• Không đeo khẩu trang phía dưới cằm hoặc trên trán.
• Không chạm vào phần trước của khẩu trang bằng tay trần, nếu lỡ chạm hãy rửa tay bằng dung dịch sát trùng.

Tháo khẩu trang đúng cách

• Dùng 2 tay tháo phần dây đeo qua đầu hoặc kéo dây qua tai.
• Chỉ được cầm vào phần dây buộc hoặc dây đeo này để tháo khẩu trang.
• Cẩn thận gấp mặt ngoài khẩu trang lại với nhau, tránh tiếp xúc với tay.
• Cho khẩu trang vào máy giặt nếu là khẩu trang vải hoặc vứt bỏ vào thùng rác nếu là khẩu trang y tế dùng 1 lần.
• Không được chạm tay vào mắt, mũi, miệng sau khi tháo khẩu trang mà nên rửa tay sát khuẩn trước.

Hãy thực hiện đeo khẩu trang đúng cách để tự bảo vệ sức khỏe của mình và người thân các bạn nhé!